Faseschijf. Een instrument, geen playlist.
De meeste ontspanningsaudio is statisch. Je drukt op play en hetzelfde nummer speelt van begin tot eind, of je nu gespannen aan een sessie begint of al half onderweg bent naar rust. De faseschijf werkt anders. Ze leest twee dingen voor ze begint te componeren: hoe laat het is en hoe jij je op dat moment voelt. Daarna genereer je een sessie die daar effectief naartoe beweegt, in plaats van gewoon iets af te spelen.
Lees onder de schijf wat de verschillende onderdelen doen en hoe het werkt.
Hoe het werkt
De schijf zelf is een klok. Ze verdeelt de dag in vier fases: Ontwaken, Focus, Ontspannen en Slaap en kiest automatisch de fase die bij het huidige tijdstip past. Elke fase heeft een eigen doelfrequentie en een eigen toonladder.
Bij het opstarten geef je aan hoe opgejaagd je je voelt, van rustig tot gespannen. Dat bepaalt het startpunt van de sessie: rijker en sneller als je gespannen bent, spaarzamer als je al kalm bent. Van daaruit glijdt de sessie geleidelijk naar de doeltoestand van de gekozen fase, gedurende de volledige duur die je instelt.
De onderdelen
Circadiaanse fase. Automatisch gekoppeld aan de klok, of handmatig te overrulen als je bijvoorbeeld overdag toch een slaapsessie wil.
Hoe opgejaagd voel je je nu. Jouw invoer bepaalt hoe de sessie begint. Hoe hoger, hoe rijker en hoe sneller het begin, waarna alles vertraagt richting de doeltoestand.
Sessieduur. 10, 20 of 30 minuten. Bepaalt over hoeveel tijd de overgang naar de doeltoestand wordt verdeeld.
Motor. De binaurale laag en de generatieve klanken samen, volledig door de computer opgebouwd, telkens anders. Regelbaar met een eigen volumeknop.
Eigen muziek. Ruimte om een eigen bestand toe te voegen: een gedragen track, een gechant—wat je zelf kiest. Loopt automatisch, met een zachte overvloeiing op de naad zodat je geen tik of sprong hoort. Het heeft een eigen volumeknop, volledig los van de motor, zodat je beide apart kunt afstemmen.
Textuurlaag. Schaarse, willekeurige klanken bovenop de rest, nooit een vaste herhaling. Je kunt het naar wens uitschakelen of inschakelen.
Praktisch
Het werkt het best met een stereokoptelefoon; de binaurale scheiding vereist twee aparte oren, geen speakers. Dit is een instrument voor ontspanning en focus, geen medisch hulpmiddel en geen vervanging voor behandeling.